58 ans
le pays de Cocagne bien sur
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dans ton cas ce n'est pas qu'un pb d'argent
c'est surtout que tu dois eviter le grignotage a toute heure
essai de te fixer des horaires de repas aussi
du style matin 10 h midi gouter soir
et entre essai de marcher un peu
doucement au debut
tes loisirs tu les fais seule ou en groupe?
pour ton moral ça a son importance
c'est surtout que tu dois eviter le grignotage a toute heure
essai de te fixer des horaires de repas aussi
du style matin 10 h midi gouter soir
et entre essai de marcher un peu
doucement au debut
tes loisirs tu les fais seule ou en groupe?
pour ton moral ça a son importance