G
cher sarrah!
Surtout ne crois pas que tu es la seule dans ce cas. Je suis comme toi, j'ai fait differents regimes et a chaque fois je suis revenu au point de depart voir avec des kilos en plus ! De toute façon, il fautque tu te resigne dejà a une chose. Tu ne pourras pas perdre 20 kilos en 1 mois. Donc avant toute chose dis toi que la patience est un atout. Moi aussi a chaque fois je veux perdre vite et comme je n'y arrive pas je me decourage et je remange parce que je me dis qu'apres tout pourkoi se priver vu qu'il n'y a pas de resultats!
De plus les regimes draconiens, un bon doc te le dira ca sert a rien.
Moi pour ma part je fais en sorte de manger equilibrer. Je viens d'acheter un livre ca s'appelle le regime miami! Je ne sais pas si quelqu'un connait mais bon c'est pas mal et tu perd 3 kilos vite fait bien fait mais la deuxième phase c'est la meme que les autres regimes c'est 1 kilos en moins par semaine. Essai , c'est pas un regime finalement masi plutot une hygiene de vie a adopter.
Allez un peu de courage. Quand a l'anneau je peux te dire que ce n'est pas une bonne idée. Ma mere est dans le milieu hospitalier et vois pas mal de personnes qui se font poser l'anneau. Franchement c'est risqué et finalement ca te prive du ^plaisir de manger et le moral en prends un coup!
garde le sourire et meme si tuu es ronde je suis sure que tu es tres jolie! a 20 ans on ne peut etre que jolie!
bisous
gobi
Surtout ne crois pas que tu es la seule dans ce cas. Je suis comme toi, j'ai fait differents regimes et a chaque fois je suis revenu au point de depart voir avec des kilos en plus ! De toute façon, il fautque tu te resigne dejà a une chose. Tu ne pourras pas perdre 20 kilos en 1 mois. Donc avant toute chose dis toi que la patience est un atout. Moi aussi a chaque fois je veux perdre vite et comme je n'y arrive pas je me decourage et je remange parce que je me dis qu'apres tout pourkoi se priver vu qu'il n'y a pas de resultats!
De plus les regimes draconiens, un bon doc te le dira ca sert a rien.
Moi pour ma part je fais en sorte de manger equilibrer. Je viens d'acheter un livre ca s'appelle le regime miami! Je ne sais pas si quelqu'un connait mais bon c'est pas mal et tu perd 3 kilos vite fait bien fait mais la deuxième phase c'est la meme que les autres regimes c'est 1 kilos en moins par semaine. Essai , c'est pas un regime finalement masi plutot une hygiene de vie a adopter.
Allez un peu de courage. Quand a l'anneau je peux te dire que ce n'est pas une bonne idée. Ma mere est dans le milieu hospitalier et vois pas mal de personnes qui se font poser l'anneau. Franchement c'est risqué et finalement ca te prive du ^plaisir de manger et le moral en prends un coup!
garde le sourire et meme si tuu es ronde je suis sure que tu es tres jolie! a 20 ans on ne peut etre que jolie!
bisous
gobi