57 ans
Out of Africa...
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Bonjour Aga
Ce que je voulais dire en fait c'est que c'est clair qu'on se sent mieux quand on maigrit, ca n'est certainement pas moi qui te dirait le contraire, mais qu'il ne faut pas "cristaliser" là-dessus et cesse de croire, et là c'est hyper difficile, qu'il y a des aliments interdits et d'autres non interdits... Quand tu arrive à dépasser ca, tu as fait un super pas en avant... beaucoup plus important que de maigrir de quelques kilos... C'est difficile à mettre en mot, c'est une forme de liberté que tu acquiers... Tu n'es plus dans l'obsession de la bouffe, tu réintègre ton propre corps différemment. Parce que ce qui est important, plus que de maigrir, c'est d'être bien à LONG TERME, l'idéal ne plus avoir de problème de bouffe (et non pas de poids !) de toute ta vie... je crois qu'on a un poids idéal personnel et que lorsqu'on l'a atteind et réglé ses problèmes avec la bouffe, on ne bouge plus ou presque plus (hormis la maladie qui change tout évidemment !!!)
Bise et bon courage
Ce que je voulais dire en fait c'est que c'est clair qu'on se sent mieux quand on maigrit, ca n'est certainement pas moi qui te dirait le contraire, mais qu'il ne faut pas "cristaliser" là-dessus et cesse de croire, et là c'est hyper difficile, qu'il y a des aliments interdits et d'autres non interdits... Quand tu arrive à dépasser ca, tu as fait un super pas en avant... beaucoup plus important que de maigrir de quelques kilos... C'est difficile à mettre en mot, c'est une forme de liberté que tu acquiers... Tu n'es plus dans l'obsession de la bouffe, tu réintègre ton propre corps différemment. Parce que ce qui est important, plus que de maigrir, c'est d'être bien à LONG TERME, l'idéal ne plus avoir de problème de bouffe (et non pas de poids !) de toute ta vie... je crois qu'on a un poids idéal personnel et que lorsqu'on l'a atteind et réglé ses problèmes avec la bouffe, on ne bouge plus ou presque plus (hormis la maladie qui change tout évidemment !!!)
Bise et bon courage