Ancienne Dukannienne, mon récit.

camerone a écrit:

La seule différence entre la RA façon GROS et tous les régimes, c'est que la RA est là pour te réapprendre à manger selon les besoins de ton corps, ce qui est la manière innée de manger et qui peut être perturbée par des évènements extérieurs. Un bébé applique naturellement la RA. Ce n'est absolument pas un régime ou une méthode miracle ou fantaisiste mais juste la façon naturelle de se nourrir.

Quand à Dunkan, je ne comprends pas qu'il n'ait pas encore eu des tonnes de procés au cul pour mise en danger de la santé d'autrui.

Citation:

Bonjour
Alors besoin de personne pour l'appliquer, cela coule de source. Alors pourquoi en faire un profit?

J'ai une collègue de boulot qui a fait Dukan pendant plusieurs mois, un moment donné je la regardais avec envie parce-qu'elle fondait littéralement, puis elle a arrêter un peu et trés vite je l'ai entendu dire "j'ai repris 5 kg" et puis "je ne peux plus voir la viande en peinture" et "j'en ai marre de laisser un oeil à chaque courses"

Quant à moi j'ai fait la méthode Delabos, j'ai fondu aussi pour d'autres c'etait vraiment spéctaculaire, pour moi c'etait assez lent... les yaourts sont interdits, le poisson à un moment donné je ne pouvais plus n'ont plus même le sentir beeeeuuuurk le dégoût ! et ne me parlez plus de chocolat noir à 70% :roll: on avait droit à 2 repas jokers par semaine : alors pour moi qui ne suis pas raisonnable c'etait l'orgie :roll: et la semaine suivant je rattrapais mon joker du week end et ainsi de suite ! je suis devenue barge à l'idée de manger sucré, lorsque j'ai totalement arrêté la chrono je me suis rendue compte que j'avais encore plus de compulsions qu'avant et surtout au niveau sucré ! De plus le Dr Delabos a totalement changé sa méthode, cet homme qui me semblait à l'époque humble, naturel sympa et altruiste m'apparaît aujourd'hui comme un enième business man qui réduit toujours plus l'alimentation, introduit des sachets protéinés en complément à des prix je ne vous dis même pas et trouvable à un seul endroit bien sûr....

Bref Pilouu j'arrive tout comme toi ici avec la même envie (on a déjà échangé sur un autre topic ;) ) alors tu vois on démarre ensemble :)

Go go goooooooooooooooooo ! :D

j'ai oublié de mentionner qu'au départ la chrono nutrition c'etait que des aliments naturels bien de chez nous, cuisinés en sauce et tutti quanti ^^

camerone a écrit:
"Cela coule de source", oui, pour quelqu'un qui ne s'est pas enfoncé dans une relation conflictuelle avec la nourriture. Mais quand on a passé des années à essayer de contrôler son alimentation, on a perdu la façon naturelle de manger. Dans ce cas, il faut réapprendre à apprivoiser ses sensations alimentaires, et il faut parfois une aide pour ça.

Si tous les médecins, psy, et diet' étaient formés pour faire ce travail, on n'aurait pas besoin des livres, ni d'un site de coaching. Malheureusement, la plupart des professionnels ne connaissent que l'aspect diététique, et ignorent l'aspect psychologique (même certains psy, qui prétendent que la volonté peut suffire).

Juste une question qui va sembler idiote, mais tant pis: que veulent dire les initiales RA?
Sinon, moi aussi j'ai essayé Dukan et la chrono nutrition, en pure perte. Et je connais quelques personnes dans le même cas, qui ont,toutes, repris leur poids d'origine, voire plus. J'ai arrêté le régime Dukan lorsque j'ai vu son concepteur à la télé : je lui ai trouvé tellement l'air d'un faux jeton, mielleux, intéressé, que ça m'a ouvert les yeux.

Quand à Dunkan, je ne comprends pas qu'il n'ait pas encore eu des tonnes de procés au cul pour mise en danger de la santé d'autrui.

=> désole mais la j'ai du mal ..... Parce qua ce moment la, pourquoi ne pas porter plainte contre malbo... Pour les cancers !
Dukan ou autre ou quoi que ce soit, quand on fait quelque chose, on de renseigne sur les risk ! Après on est maître de nos choix

fandeJA a écrit:

Rééducation alimentaire
http://www.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm

Tu manges tout ce que tu aimes quand tu as faim....

titia19 a écrit:
Il y a eu des plaintes contre l'industrie du tabac...
Il y a eu aussi des plaintes contre les fastfoods...

Cest vrai mais bon ...

Personne noblige personne a ne manger que des protéines comme personne ne (a l'époque ou jetais fumeuse) me mettais une cigarette dans la bouche ...

Il faut savoir, j'estime, prendre ses responsabilités. Maintenant, ce n'est pas le sujet ici

Un régime est fait pour maigrir

Si on fait un régime a vie cela signifie que l'on continue à maigrir

On ne peut pas maigrir à l'infini

Par conséquent de mon point de vue, le régime quel qu'il soit y inclus dukan est fait pour atteindre un objectif qui marque la fin du régime

Le régime étant terminé on rentre dans une période ou il n'y a plus à maigrir

le nouvel objectif étant de plus se comporter comme avant le régime pour ne pas reprendre

camerone a écrit:

J'ai fait ma RA (avec succès) et je la fais toujours totalement seule. A ce jour elle ne m'a rien coûté du tout, donc je ne vois pas qui, à part moi, tire profit de ma RA.

En fait si... Les magasins de vêtements ! :lol: Parce qu'avant ma RA j'étais au régime aussi de ce point de vue là. Je ne m'aimais pas je ne voyais pas l'intérêt de bien m'habiller. Du moment que je n'étais pas à poil, ça suffisait bien. Ca a changé aussi ça !

Je ne crois pas qu'il y ait autour de la RA le même business qu'autour de Cohen et Dukan et autes Scarsdale, Mayo et j'en passe.

Je sais qu'il existe des aides payantes sur internet et des nutritionnistes spécialisés pour la RA. Mais on peut parfaitement se débrouiler seul, je l'ai fait et ça a marché. :D

j'ai acheté le bouquin d'Apfeldorfer, et celui en poche de Zermati (20+6 euros), j'ai redécouvert ma faim et ma satiété, j'ai acheté une paire de running (70 euros) une brassière de sport (16 euros)

J'ai stoppé en moins de 6 mois 6 ans d'ano-boulimie, c'est à dire pour la dernière année de maladie qui a coûté la plus cher (je perdais le contrôle et allait sombrer dans l'hyperphagie) 30 euros par semaines de laxatif :oops: , 15 euros tous les deux jours de bouffes compulsives (chips-brioche industrielle-etc)en plus de la nourriture habituelle.
Finis aussi les produits cons genre coupe faim, gélule brûle graisse, crème adieu ma cellulite
Donc à l'inverse d'un Dunkan qui lance les gens dans des spirales de dépenses éternelles, Apfeldorfer et Zermati,en plus de m'avoir permis de retrouver le goût de la vie, m'ont fait faire des économies considérables (je suis guérie depuis 7 ans).

titia19 a écrit:

Encore faut-il avoir les bonnes informations sur les risques encourus ! Pour les clopes, ça fait des années qu'on te dit que ça augmente le risque de cancer du poumon notamment. Et depuis des années on dit aussi que ça augmente le risque cardio vasculaire, que ça fait baisser la fertilité, que c'est dangereux pour le foetus chez la femme enceinte. Maintenant on te l'écrit sur le paquet.

Mais es tu réellement informée des risques médicaux que tu encours grâce au bon régime du Docteur Foulkan ? Sais tu quelles sont les conséquences d'un apport protéinique trop élevé ? Ce brave docteur t'informe t-il de cela ?

C'est marqué sur son bouquin qu'un apport protéinique trop important a des conséquences négatives sur le focntionement rénal et que si tu souffres déjà d'une insuffisance rénale à la base, c'est dangereux ?

Il e dit que son régime est trop riche en sodium ? Avec les risques que ça entraine sur le système cardio vasculaire ?

Il parle des carences vitaminiques ?

Il dit que les protéines animales, à haute dose, favorisent l'apparition de cancers, surtout associées à un apport trop faible en sucre ?

Il parle de l'élévation quasi systématique du cholestérol ?

Il parle de l'haleine de poney ? (bon ça à la limite c'est pas bien grave !)

Il parle des risques du yoyo, quasi inévitable, et de ses conséquences ?

Et il y en a d'autres des inconvénients majeurs.

Ben non. Il dit que ça fait maigrir. Et on le croit. Ca s'appelle du consentement éclairé ça ?

Alors c'est un peu facile de dire qu'on assume les risques quand à la base on ne vous les signale pas. :roll: