Recettes liquides mixées post bypass

En fait, je pense que la façon dont tu l'abordes permettra de répondre dans quelques mois à une question à laquelle je ne trouve pas de réponse, et qui me paraît capitale : est-ce que c'est la taille de l'estomac qui détermine la faim, ou est-ce que c'est, en quelque sorte, "l'appel des cellules" ? Auquel cas, malgré la réduction de l'estomac, tu seras amenée à manger autant qu'avant (en terme d'apports caloriques) mais en plus petites prises. Il y a évidemment, aussi, des facteurs psychologiques : manger moins pendant quelques mois, et bien le vivre, peut permettre de se défaire de certaines peurs liées à la quantité (ce n'est pas très clair, mais je me comprends :lol: )

Bref, wait and see ! ;)

quelqu'un de mince qui mange équilibré est au régime en fait?

_Aphasie_ a écrit:

Je n'ai rien compris à ton appel des cellules!! :lol:

happinesstherapy a écrit:

Oui. Si le mot "équilibré" fait partie de son vocabulaire et qu'il croit que ça veut dire qch, oui.

je n'ai pas parlé d'interdits,je n'en ai pas moi-même.J'ai rebondis sur les exemples de recettes données,je n'en ai pas déduit que la personne se nourrit ainsi tous les jours,je dis juste que c'est selon moi une mauvaise idée recette dans le 1er mois post op...d'ailleurs ayant moi-même suivi une RA,j'ai du mal à croire qu'on ait réellement envie de béchamel/gruyère juste après une sleeve.
Quand on écoute ses sensations en RA,on est forcément plus dans l'équilibre,dans ce dont le corps a besoin ,mais j'enfonce une porte ouverte là non????

C'est amusant quand même car une autre personne serait venue dire qu'à peine opérée elle ne suit pas les conseils,certaines d'entre vous auraient sauté sur le "et tu comptes faire combien de sleeve comme ça" 8)

poupoule a écrit:


donc si elle mange inconsciemment un plat de crudités après un repas de fête,elle n'est pas au régime
si elle se dit consciemment qu'un plat de crudités lui fait plus envie qu'une béchamel après un repas de fête,elle est au régime?
ça va loin dans la thèse de l'anti-régime

happinesstherapy a écrit:

Je suis étonnée de ta question! tu crois que la ra règle les problèmes de poids?? en aucun cas.
La ra m'a permis d'autres choses (disons savoir à nouveau manger, c'est-à-dire diminuer mon niveau d'intellectualisme dans cet acte au profit de la sensibilité), mais pas de maigrir (maigrir ou pas est une roulette dans la ra, c'est pourquoi ça ne doit pas être son objectif).
Une fois la ra bien enclenchée (disons 6-7 ans), il se trouve que j'ai continué à réfléchir à la question du poids (qui n'est pas l'alimentation) et j'ai jugé que mon rapport satisfaisant à la nourriture cohabitait avec un rapport insatisfaisant à mon poids. En fin de parcours, les deux questions se sont disjointes en fait.
J'ai donc eu recours à la sleeve car:
1) je considère que c'est une méthode qui permet de perdre du poids
2) sans trahir les préceptes de la ra (j'en ai longuement parlé avec Apfel et, oui, il me semble qu'on peut être opéré, donc prudent, sans réintroduire de contrôle pour autant).

happinesstherapy a écrit:

Perso si je te "saute" dessus, c'est parce que je trouve la conversation nourrie et intéressante ;)

happinesstherapy a écrit:

Non.
Si elle a envie d'une salade, consciemment, et même en pleine conscience, avant ou après les fêtes, et qu'elle la mange, elle ne fait pas un régime.
La pensée "après les fêtes" est déjà une pensée régimeuse.
Si elle se dit un tant soit peu qu'elle doit compenser un excès, c'est du régime.
Ne pas être au régime c'est juste manger en fait, sans se poser de questions sur ce qu'il faudrait manger.
En revanche, la simple constatation "j'ai envie d'une salade" après une raclette ne constitue évidemment pas une restriction cognitive.

mais bon c'est vrai qu'ici faire du sport est une notion de "contrôle" (voire un gros mot)

happinesstherapy a écrit:

Je ne trouve pas. Sur les forums, on lit que faire du sport dans le but de mincir relève du contrôle. En revanche, faire du sport parce qu'on aime ça, parce qu'on y trouve du plaisir ne relève pas forcément du contrôle.

poupoule a écrit:

Hi hi ! Ce que je veux dire, c'est qu'on peut penser que la faim dépend de la taille de l'estomac (et de son remplissage), ou qu'elle dépend des signaux envoyés par ton corps dans sa globalité. C'est la théorie de "l'effet cliquet" : la prise de poids fait augmenter dans la plupart des cas le nombre des adipocytes, qui envoient des signaux pour se remplir lorsqu'elles sont vidées (par un régime notamment). Du coup, si la seconde théorie est vraie, la réduction de l'estomac aura, au long terme, peu d'influence sur la sensation de faim.

- diminution de la sécrétion de ghréline (définitive aussi d'après ce que j'ai compris)